Celotělová cvičení - Hrubá motorika

25 hravých celotělových pdf cvičení, která rozvíjejí koordinaci, rovnováhu, sílu i soustředění – bez nervů, příprav a trápení.

Rodiče často říkají:

„Nevím, jaké cviky doma dělat, aby byly správné.“
„Neumím dítě motivovat, nechce cvičit.”
„Chci posílit jeho motoriku, ale nechci studovat dlouhé metodiky.”
„Bojím se, abych něco nedělal/a špatně.“

Právě proto vznikl tento jednoduchý, hravý a okamžitě použitelný soubor cvičení.

99 Kč
Dostupnost: Skladem
Kód: P0011
Celotělová cvičení - Hrubá motorika
Snímek obrazovky 2025 12 09 v 18.05.56
Novinka
Dárek zdarma
Dárek zdarma
Ke každé objednávce
Garance doručení
vysoká kvalita
Jedinečné produkty
které budou doma pomáhat
Doručení do druhého dne
na jakékoliv místo

Detailní popis produktu

🧩 Co přesně získáte

🎉 25 zábavných celotělových cviků v pdf – od skákání jako žabka, přes medvědí chůzi až po hry s hudbou
🎯 Cvičení rozdělená do oblastí:
– koordinační a balanční hry
– posilovací cviky na správné držení těla
– rytmická a vědomá cvičení
– pohybové hry plné fantazie
Metodický list: vše vysvětleno tak jednoduše, že začnete hned
Bezpečnostní doporučení, aby dítě cvičilo správně
Motivační tipy, díky kterým bude dítě cvičit dobrovolně a rádo
Konkrétní pomůcky z domácnosti (polštáře, stuhy, míčky…) — nic nemusíte kupovat

➡ Vše na jednom místě.
➡ Přehledné.
➡ Rodičům šetří čas, energii i nervy.

💡 Proč je hrubá motorika tak důležitá?

Základ vývoje dítěte — a přitom jedna z nejčastějších oblastí, kde děti potřebují podporu.

✔ Zlepšuje koordinaci a rovnováhu

Dítě se učí ovládat své tělo a orientovat v prostoru.
➡ Přirozená příprava na sport, kolo, běh i kreslení.

✔ Podporuje vývoj mozku

Pohyb propojuje pravou a levou hemisféru.
➡ Lepší soustředění, řeč, paměť i učení.
(zdroj: část o vývoji mozku v dokumentu )

✔ Posiluje svaly a držení těla

Zdravá páteř, méně hrbení, pevnější střed těla.
➡ Prevence problémů, které se projeví až ve škole.

✔ Zvyšuje sebedůvěru dítěte

Více jistoty v pohybu = více odvahy zkoušet nové věci.
➡ Super pro ostýchavé děti.

✔ Pomáhá vybít energii a zklidnit emoce

Pohyb je nejlepší regulace.
➡ Lepší nálada, lepší spánek, méně afektů.
(zdroj: sekce o emoční rovnováze )


🤩 Pro koho je to ideální?

✔ Pro všechny děti 2–6 let
✔ Pro děti s nižší aktivitou nebo nejistotou v pohybu
✔ Pro děti, které potřebují posílit tělo či stabilitu
✔ Pro děti s opožděním řeči — pohyb pomáhá mozkovým centrům řeči
✔ Pro děti, které "neposedí", potřebují vybití a zklidnění


🎁 BONUS: Diplom pro děti

Součástí je i diplom za nejlepší cvičení, který děti motivuje dokončit lekce a být hrdé na své pokroky.
(zdroj: přidaný diplom v souboru )

Doplňkové parametry

Kategorie: Cvičení
Hmotnost: 0.5 kg

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola

Podobné produkty

Snímek obrazovky 2025 12 09 v 18.08.01
Novinka
249 Kč
Skladem

All-in-one pdf balíček, který vašemu dítěti pomůže mluvit jistěji – ještě než se dostanete k logopedovi. Hravé, krátké a efektivní aktivity, které rozvíjí řeč, sluch, dech,...

Kód: P0012
Snímek obrazovky 2025 12 09 v 17.57.06
Novinka
197 Kč
Skladem

✅ Praktická příručka plná motivací, tipů a cvičení na rozvoj řeči u dětí s vývojovou dysfázií – bez nátlaku, bez stresu, doma a hned. PDF soubor

Kód: P0008
Snímek obrazovky 2025 10 10 v 14.54.20
Novinka
od 129 Kč
Skladem

Jedná se o předprodej, doručení bude do 1 - 2 týdnů. Aktuálně jedinečná snížená cena. 🦊 Zvířecí výprava za lepší řečí – hravé fyzické tištěné pevné kartičky pro jazýčky, co...

Kód: P0001
Snímek obrazovky 2025 12 09 v 17.59.04
147 Kč
Skladem

🎉 Představujeme komunikační kartičky, které si děti zamilují! 120 krásně ilustrovaných pdf kartiček rozdělených do 5 oblíbených témat: 🍓 Ovoce | 🐶 Zvířata | 🚗 Doprava | 👕...

Kód: P0009
Snímek obrazovky 2025 12 09 v 18.02.07
Novinka
99 Kč
Skladem

✨ Pomozte svému dítěti lépe vyprávět, myslet a chápat svět kolem sebe – hravou cestou! Vaše dítě má někdy problém vyjádřit, co dělalo ve školce nebo doma?Plete si pořadí...

Kód: P0010